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如何将短期記憶變成長期記憶

知識 更新时间:2024-07-20 10:19:11

  短期記憶經過持續反複的鞏固記憶,就可以轉變成長期記憶。

  短期記憶是記憶的一種類型,對信息的儲存時間較短,信息儲存的容量也很有限。

  長期記憶是能夠保持幾天到幾年的記憶。它與工作記憶以及短期記憶不同,後二者隻保持幾秒到幾小時。在生物學上來講,短期記憶是神經連接的暫時性強化,而通過鞏固後、可變為長期記憶。此外,短期記憶主要由聲碼所構成,而長期記憶以意碼為主要。2017年4月7日,通過對小白鼠的研究發現,長期記憶和短期記憶是同時形成的,隻是長期記憶一旦成型就會陷入沉寂。

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