芡實泡水喝可以去濕氣。濕氣是中醫的一個概念,如果經常淋雨、遊泳或居住較潮濕,可能會導緻濕氣入侵機體,從而導緻身體不适,另外,脾胃運化功能失常,也會導緻濕氣較重,引起身體困重、腹脹腹瀉、不思飲食等,芡實是常見的一種中藥,具有補脾止瀉、祛濕止帶的功效,配伍薏仁、茯苓、白術等藥材同用,祛濕效果更佳。
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