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松子大多産自哪裡

知識 更新时间:2025-03-14 20:08:12

  1、松子是松樹的種子,松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等;松子既是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值;

  2、松子的主要産地 有小興安嶺、巴西、針葉林帶;

  3、松子的營養價值很高,在每百克松子肉中,含蛋白質十六點七克、脂肪六十三點五克、碳水化合物9.8克以及礦物質鈣七十八毫克、磷二百三十六毫克、鐵六點七毫克和不飽和脂肪酸等營養物質;松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸,有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用,因此,老年人常食用松子,有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用;另外,松子中含磷較為豐富,對人的大腦神經也有益處,它對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、風濕性關節炎、神經衰弱和頭暈眼花患者,均有一定的輔助治療作用。

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