tft每日頭條

 > 知識

 > 紫薯和燕麥能一起吃嗎

紫薯和燕麥能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-03-04 23:05:57

  能一起吃。紫薯營養豐富,含有大量的澱粉、蛋白質、維生素、果膠、纖維素等,還富含花青素和硒元素,而燕麥中含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、錳等礦物質,兩者都是生活中常見的粗糧,所含成分不沖突,可以一起食用

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved