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屁為何那麼多

知識 更新时间:2025-01-14 20:34:30

  1、屁的多少與人們的食物構成與烹饪習慣有關。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆制品和面食,由于上述這些食物含有可産生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會矢氣大增,不斷排屁;

  2、屁的多少與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易産生氣體而使人排屁;

  3、屁的多少與吃了過多的澱粉類食物有關,如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等食物。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔産氣過多,導緻放屁增多,糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。

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