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吃香瓜有什麼好處

知識 更新时间:2025-01-29 04:15:24

  1、香瓜中含有大量營養成分,其中維生素和氨基酸含量較高,能加快腸道蠕動,緩解便秘等。香瓜氣味芳香口感脆甜,是較佳的水果種類。且香瓜屬于涼性水果,經常食用可有預防中暑的功效。香瓜中糖分含量高,可緩解低血糖等症狀。

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