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脂肪率正常是多少

知識 更新时间:2024-07-19 01:19:57

  成年男性脂肪率在10-20%之間,成年女性在17-30%之間。

  脂肪率是指身體成分中脂肪組織所占的比率,測量脂肪率比單純的測量體重更能反映身體的脂肪水平,脂肪率可以通過專門的健康秤測量。

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