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女的喝立頓綠茶有什麼好處

知識 更新时间:2025-05-06 21:34:30

  1、有助于延緩衰老,茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應,清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍;

  2、有助于美容護膚,茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效;

  3、有助于預防和抗癌,茶多酚可以阻斷亞硝酸铵等多種緻癌物質在體内合成,并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示,茶葉中的茶多酚主要是兒茶素類化合物,對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療,均有益。

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