鐵劑和鈣片兩種隻要不在一起吃就可以,補鐵的最好是飯後半小時吃,鈣晚上吃效果好。鐵劑最忌空腹服用,所以,服用鐵劑最好在兩餐之間,這樣可以減少對腸胃的刺激。鈣是人體的“建築材料”。就像蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣,寶寶的生長發育過程也離不開鈣。
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