在忙碌的臨床工作間隙，看電影是我最喜歡的放松方式之一。最近看了一部新上映的電影《銀河補習班》，感觸良多，認為十分值得向父母推薦。

這部電影長達2.5小時，但劇情并不複雜。

馬皓文（鄧超 飾演）是一名建築設計師，事業有成，對兒子馬飛疼愛有加，一直被馬飛視為心目中的偶像和最親近的人。不料，馬皓文因一次單位事故背黑鍋入獄，夫妻離異，也錯過了兒子7年的成長時光。

馬皓文出獄後，缺乏關愛的馬飛已成為家長、老師眼中的“蠢材”“敗類”“壞學生”“學渣”。但馬皓文從未放棄，他用自己獨特的教育方式和滿滿的關懷，鼓勵孩子不懈努力，積極思考，不要停止學習和追求理想。

最終，“學渣”馬飛迅速成為“學霸”，最後還當上了宇航員，為國争光，成為真正的英雄。

簡單而言，這是一個優秀的父親教育兒子如何在逆境中成長，最終反敗為勝的勵志故事。

當然，這部電影并不完美，一些過于戲劇化的劇情和細節被有的觀衆視為“毒雞湯”：一個成績倒數第一的“學渣”，在短短一個月竟考進全校前十，中間還逃課去旅遊，這可能嗎？馬皓文把兒子的輔導書、習題書都扔掉，讓他隻需要讀透課本，這科學嗎？

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《銀河補習班》的本質其實是關于家庭教育和應試教育的思考。我長年從事青少年精神心理障礙的診療，對這兩個問題本來就有非常深刻的感觸；而影片中有很多細節和觀點與我的感受不謀而合，感到非常難得有一部影片談及了這些教育問題！

因此，寫下此文作詳細分享，抛磚引玉，希望能引起家長們的深入思考和探讨。

01

電影中的馬飛是個悲慘的孩子：父親入獄，雙親離異，被老師辱罵，被“小混混”欺淩、毆打，母親經常罵他笨，教導主任在全校面前批評他、開除他……

從專業上講，這一連串遭遇已經對馬飛造成了疊加性心理創傷，導緻他厭學、叛逆、孤獨、自卑。如果放在現實中，馬飛很有可能被診斷為雙相情感障礙，被污名化為所謂的“重性精神病”患者。

某種程度上，馬飛的遭遇就是平日到我們機構就診的青少年的真實經曆。我們接診的青少年患者，表現症狀多為有抑郁發作病史，但又偏執敏感，對父母經常發脾氣，對外界有敵意，因行為過激被其它機構診斷為雙相情感障礙，成了所謂的“重性精神病”患者。

但在多學科診療模式（MDT）下，我們發現這些孩子背後都遭遇過來自原生家庭、學校、網絡等方面的疊加性心理創傷，内心壓抑，情緒低落，繼而出現學習障礙，敏感多疑，脾氣暴躁等表現。

那為什麼馬飛并沒有情緒崩潰，而是勇敢地渡過了難關？主要是因為其父親的教育——父親與他建立了積極的、親密的親子關系，并懂得引導他建立越挫越勇的“逆商”，在這個過程中，馬飛的創傷被修複，迎難而上，最終逆襲成功。

馬皓文是如何跟馬飛建立良好的親子關系的呢？以下這幾點值得一提。

第一，從情感上關注孩子，而不是物質。

電影剛開始不久，就交代了馬皓文是一個極其重視孩子内心感受的父親。為了給兒子制作地球儀，他差點忘記了傳遞奧運火炬的任務；在傳遞火炬的現場，他親手将地球儀送給了兒子。前一秒還被老師當衆批評的馬飛，瞬間成為全場焦點。這小家夥内心的驚喜和滿足可想而知。

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這是一個真正懂得情感關懷，發自内心地關注孩子的父親。

相反，一些父親隻知道在物質上滿足孩子，給孩子買最昂貴的禮物，但疏于陪伴和溝通，還抱着一種“我已經盡到了做父親的責任，你居然還不好好學習”的錯誤觀念。

沒錯，孩子的物質虛榮心是一時得到了滿足，但這樣的親子關系是疏離而脆弱的。這樣的家長可能是孩子的物質依靠，但往往不是精神依靠；而且，當孩子的物質要求越來越高，但在學業、品行方面又達不到家長的理想時，雙方容易産生激烈的矛盾。

第二，當孩子被外界否定時，不說教、不打罵。

在診療中我見過很多這樣的家長：孩子被學校批評，父母得知後不分青紅皂白，也對孩子一頓臭罵，對孩子而言，這是傷口撒鹽；有的即使内心不太認可學校的做法，但也苦口婆心地教育孩子“老師是為了你好……”

但電影裡的馬皓文不是這樣。

當馬飛告訴他，教導主任認為自己無藥可救的時候，馬皓文張嘴就噴：胡說八道！當教導主任當着全校師生否定馬飛時，他大聲說：馬飛可以的！當得知馬飛作文被判0分，他馬上帶着兒子尋找真相。

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再次強調，看現象要看本質，在此不是鼓勵各位家長公然與學校叫闆，在現實中這很可能是很不成熟的做法。我想強調的是，馬皓文懂得，當兒子被否定而感到低沉、煩躁時，其内心需要的是情感支持和理解，而不是說教。就算需要引導，也不是在那個時候進行。

心情不好的時候，聽什麼都聽不進去，而且容易從負面解讀——這是非常淺顯但經常被父母忽視的心理規律。孩子被批評、否定而産生強烈的負性情緒時（恐懼、郁悶甚至憤怒等），隻會從負面角度理解責罵和說教，火上澆油，激發更大的不滿和激烈情緒。

家長首先需要做的是理解孩子的情緒，給予共情，甚至給予必要的肯定，這能大大的緩和孩子的壓抑和負性情緒。待他們情緒緩和後，再耐心地傾聽事情的經過，了解真相，然後再引導孩子反省自己的不足。

如果的确是孩子有錯，與孩子一起面對，該罰當罰，但對事不對人，不要上綱上線，不要翻舊賬。這樣的處理，孩子才能積極吸取教訓。

而且，不要盲目認可老師、學校或者長輩的權威，不要強行營造“他們是為你好”的善意。如果真的認為學校方面有不妥，可理性地與孩子分析原因，商量應對方法。這有利于令孩子養成獨立思考、解決問題的習慣，但不必挑起雙方矛盾。

第三，父親犯下了錯誤，及時認錯、道歉。

成年人所需要承受的壓力來自四面八方，難以總是在孩子面前保持克制、理性。在電影中，馬皓文也曾失控。

他想為自己的冤案平反，但處處碰壁，苦悶又憤怒；此時，馬飛拿着航展宣傳冊，興高采烈的邀請他看。馬皓文心煩意亂，一下子奪過宣傳冊撕得粉碎，并責罵兒子怎麼不知上進。孩子自然也生氣，轉身就跑。

馬皓文立馬就後悔了，使勁捶自己腦袋。事後，他主動地、真誠地向馬飛道歉，稱“自己也是第一次當父親”，父子倆和好如初。

在現實中，親子間的矛盾固然沒那麼簡單；有的甚至積怨已深，已不是一兩句道歉能解決的問題。可是，家長要持續反省自己，與孩子相處時保持平等和謙卑的心态，意識到自己犯了錯誤應真誠道歉，并提出改變方案，這個意識非常重要！

02

除了建立良好的親子關系，馬皓文對待應試教育也有獨到的觀點，對兒子的學習也有一套自己的方法。

馬飛一個月内從最後一名成為全校前十，這個劇情确實相對誇張了些。但我們可以将此簡單地看作：如何讓孩子願意學習，并持續地有所提高？

馬皓文做對了：激發孩子的動力，而不是逼迫。

他首先認可兒子的能力，增強其信心；再通過量化的、分成小目标的形式，告訴兒子一步步實現夢想并不是不可能的事。

雖然電影裡的表達相對理想化了一些，但思路是正确的。馬飛聽完父親的一番鼓勵後，打心底相信了，他眼裡放出光，躍躍欲試，他說：“平生第一次，我有了想馬上翻開書本學習的沖動”。

從專業上講，馬皓文就是讓兒子把學習和積極的、興奮的情緒結合在一起，想到學習是充滿幹勁的。

在臨床中，我曾治療過一個罹患學習障礙的初中男孩，他學習時總容易分神，開小差，想學好又學不好，所以每當學習就感到焦慮，自然更加學不進去。

在深入溝通中，我發現這個孩子最大的學習動力源于父親的一句承諾：隻要考好了，就帶他全國各地去旅遊！

我便利用他對旅遊的期待，調整他在學習中的情緒，令他一學習就開心、興奮，自然就能高效學習。最後，這孩子在一個學期之内，在班裡提高了20多名次，令老師大吃一驚。

所以，調動學習的興趣、積極情緒和動力，這是非常重要的一步

第二，當看到孩子的進步，哪怕隻是一點點，也要及時肯定。

電影中，馬飛好不容易從倒數第1考到倒數第5，馬皓文不但沒有失望，而是一番“彩虹屁”把兒子誇了一通，并指出隻要這樣努力下去，肯定會越來越好。

這建立了一個積極的良性循環：努力付出--有所進步--及時肯定--有成就感--繼續付出--繼續進步，這也是促進高效學習的狀态關鍵之一。

第三，引導孩子尋找到真正有意義的奮鬥目标。

電影看似抨擊應試教育，但其實不完全是。電影裡的一些台詞，發人深省。

馬皓文說，對于必要的課本學習、複習和預習他表示認同，隻是不認同在應試教育中磨滅了孩子們對學習的興趣。

他對馬飛說，進了重點的高中，考進了大學，那然後呢？世界上那麼多好玩的、有意思的工作，挑一個去，努力去幹。（大概原意）他讓馬飛懂得，好高中、好大學固然重要，但這隻是達到目标的途徑，而非目标本身。

電影裡有一句話非常精彩。馬皓文對兒子說：人生就像射箭，夢想就像箭靶子。如果你連箭靶子也找不到的話，每天拉弓又有什麼意義？

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那箭靶子在哪裡？馬皓文帶兒子去尋找。他樂意帶他去看航展、去旅遊，拓展孩子的眼界，引導孩子找到自己的興趣所在。馬飛心裡有了真正的目标（當飛行員），自然就有學習的動力。

這就相當于我們臨床心理幹預中的“人生規劃”，也是我在診療中向父母、患者不斷強調的一點。

學習很重要，成績很重要，上一個好的高中和大學也很重要，這是很現實的問題；但更重要的是知道學習是為了什麼，考上了好大學之後是什麼，要找到人生的目标和實現的路線圖。

隻不過，在臨床中，我除了引導青少年找到目标，還會鼓勵他們要有跨學科的意識，要保持不斷探索、學習的習慣，這樣才能在競争日益激烈的人工智能時代實現彎道超車！

03

最後想談的一點，是關于“逆商”的塑造。

電影裡的馬皓文就是個“逆商”超強的人，在監獄裡不服輸，平反冤案不服輸，面對生活的窘迫也不服輸；他對自己有信心，有底氣。他告訴自己和孩子，不要放棄，不要懶惰，要一直想，竭盡全力找解決的方法。

他不僅是這樣教育馬飛的，他也是這樣做給馬飛看的。

馬飛即使努力，但仍一再被教導主任歧視，被欺淩。他想放棄了，他說“太難了，爸爸”。

此時，馬皓文被小混混打的遍體鱗傷，還被沖進來的鄰居羞辱。他的悲憤到了極點，情緒失控，一下把櫃子翻倒，大聲地對羞辱他的人咆哮：我不會認輸的！

一旁的馬飛被吓住了。第二天，他給父親留了張紙條：爸爸，我也不會認輸的。馬皓文掩面而泣。那是很動情的一幕。

正是這樣的示範和教育，令馬飛的心裡也充滿了勇敢和堅韌。電影中，在1998年的洪災裡，馬飛命懸一線。一個十多歲的孩子直面生死，這很容易成為一個巨大的創傷。但馬飛在父親的鼓勵下，沉着、機智地實現自救！

可能電影篇幅有限，未就此深入展開。但我認為，從心理規律上講，馬飛的這次成功自救，脫離險境，是創傷療愈、内心迅速強大起來的關鍵——連生死我都經曆過了，還有什麼挫折能打敗我？！

所以，馬飛一開始以為自己沒有考進前十名，确實失望，但并沒有就此消沉。他迅速調整心态，大聲對家人說：我自己考（别的優秀學校）！

看電影時我聯想到了自己。我兩歲時父親去世，十歲時母親去世，這種痛苦很多人體會不到。我是由哥嫂養育成人，而哥嫂給予了我無條件的愛。我一直在不斷努力奮鬥，現在我一路創業，在臨床中摸索，遇到無數的險阻，而幼年的人生經曆給我很強大的力量，以至于有人評價我說“有股打不死的小強精神”！

所以，我認為父母最需要注重塑造的是孩子的“逆商”，第二是情商，第三才是智商。逆商高的孩子，遇到挫折不容易形成心理創傷，而是迅速走出低沉，并從失敗中總結不足和經驗，快速提升！

可能有的讀者會認為，我這是無視了客觀現實因素，強行灌“隻要努力就一定能成功”的“毒雞湯”。

并不是！

誠然，要取得具體的成功、成就需要多方面的因素：自身的努力，客觀條件，天時地利人和，并不是單憑一腔熱情就能達成。

但強調“逆商”并不是為了達到具體的某個成功和成就，而是指不要失去對人生的信念，不要失去樂觀、積極、進取的态度。心裡有目标，就一定要付出努力，積極争取；但對于結果，這不是我們能夠完全左右的，就要抱着平和的心态對待。

積極努力，順其自然！這是我經常鼓勵青少年患者，也鼓勵我自己的一句話。

電影中還有很多細節可以展開，比如馬飛母親和教導主任的錯誤理念和教育方式等。但受文章篇幅所限，在此不一一叙述。

建議父母們能帶着孩子一起觀看這部電影，看完分享各自的感觸，并自我反省，總結教訓，改善家庭關系。願每一個家長和孩子都能從中有所收獲！

（感謝您的關注，如需答疑請私信）

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