飲食一:感冒的人多也可以多喝一些雞湯,雞肉裡面含有非常豐富的氨基酸,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
飲食二:蘿蔔,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。
飲食三:可用紅糖、生姜、紅茶各适量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
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