寶寶每一個新動作的飛躍，都是以相應的神經系統發育成熟為前提的，由上到下，由近及遠，由粗到細，由低級到高級，由不協調到協調，由簡單到複雜的過程。第一次飛躍：趴趴是寶寶運動生涯中的第一次飛躍。滿月後的寶寶已經開始顯得不“安分”了，趴在床上，總是試圖将頭離開床面，眼睛平視前方，打量着周圍多彩的世界。這個趴不僅能鍛煉寶寶的頸肌、臂力，對呼吸、血液循環也有好處。爸媽巧幫忙：滿月以後，每天可以讓寶寶趴上兩三次，每次半分鐘。漸漸地，寶寶就能用手臂撐着床面，擡起胸，揚着頭。再過一段時日，寶寶身子顯得靈活了，就會在原地翻身，從仰卧轉換為趴了。通常，出生6個月的寶寶開始從仰卧位向俯卧位翻身，7個月則從俯卧位向仰卧位翻身，開始了360度的“大回旋”，順利完成身體伸、屈肌間的協調動作。

　　第二次飛躍：爬爬始于早期的趴。爬是一項全身性運動，能很好地鍛煉全身伸肌、屈肌協同動作，同時促進小腦和大腦發育。據此，遺傳病學家常指導智力落後的3歲以下兒童練習爬行，以開發智力。沒有經過好好爬就學走的寶寶，由于背肌、腰肌無力，協調功能差，學走路時身體易向前傾，會摔跤。因此，任何時候都不應讓寶寶放棄爬。爸媽巧幫忙：爬是需要訓練的。7～8個月的寶寶會用手支撐起上半身似爬狀，起初，并不是向前爬，而是一個勁地向後滑動，這是因為人的運動發育規律有一條叫“先退後進”，學爬時向後滑動是一個正常過程。在向後滑動中，寶寶開始前進--學會向前爬。在爬行過程中，你可以用玩具逗引，呼喚着寶寶的名字;寶寶不動時，你就助他一臂之力;寶寶有一點進步，即給以微笑、贊許，予以鼓勵。寶寶長到10個月，就會靈活地用兩手、兩膝、兩足尖蹬着爬了，爬得很好看，像個機器娃娃“搖頭擺尾”，好不得意啊。

　　第三次飛躍：坐坐是仰卧到直立行走的過渡聯合體，是發育的一個重要裡程碑。說明寶寶已脫離仰卧為主的襁褓時期。6個月以前的寶寶骨骼很軟，脊柱和背部肌肉都缺乏支持的能力，為防止脊柱畸形、影響正常發育，寶寶學坐不宜過早。正常情況下，寶寶7～8個月時，不用手支撐就可坐得穩穩當當;9個月時，能獨坐10分鐘，兩隻手還可以自由玩耍，拿取玩具，身體前傾時不會跌倒;10個月時，身體向兩邊傾斜也不會跌倒，并能由坐位改成俯卧，或由俯卧變成坐位;11個月的嬰兒已經坐得很穩，可以随意将身體向兩側轉動。爸媽巧幫忙：從寶寶6個月開始可以練習坐。開始的時間不宜太長，頻率不可過高，每天一兩次。訓練中，将寶寶放在大床上或小車裡，背後有靠背，你一邊輕輕放開手，一邊用柔和的聲音和寶寶談話，使他感到愉快;或者讓寶寶坐在你的大腿上，慢慢放開雙手，讓他獨坐。

　　第四次飛躍：站站是走的必要前提。一旦寶寶頸部、背部、腰部肌肉發達了，軀幹、臀部和大腿就可以離開地面獨立站立了。爸媽巧幫忙：站也需要幫助和訓練。時間可以從寶寶6個月時開始訓練。在寶寶躺着的時候，教他多做踢腿動作，以鍛煉大腿肌肉。你可以用雙手挾住寶寶的兩肋，讓他站立、轉向，再逐步嘗試松開你的手，讓寶寶在沒有扶持的情況下站立，以此鍛煉他的平衡感和腿腳動作的協調。每天練習3～4次，每次半分鐘，漸漸增加次數和每次的持續時間。寶寶7～8個月時，将他放到有欄杆的小床邊，坐在鋪着被褥的床面上，用玩具鼓勵他拉着欄杆站起來。如果寶寶成功了，記得及時鼓勵他哦。

　　第五次飛躍：走走在寶寶的早期發育階段中位置重要，是成為自由人的開始。爸媽巧幫忙：在寶寶能坐的情況下，即可訓練走的動作。7～8個月後，當寶寶能勉強扶着欄杆站住以後，你用玩具在小床另一頭逗引，讓他邁步，逐漸接近玩具。9個月以後借助學步車進行學步訓練，讓寶寶嘗試“走”的種種樂趣。到11個月以後，讓寶寶站在地上，放開雙手自己向前邁出一步、兩步、三步……你也可以用雙手扶着寶寶的腰幫助他邁步，進而牽他的一隻手領着走，直到你能完全放手，讓寶寶獨自行走。寶寶真正學會走路一般是13個月左右，也有的寶寶9個月就會走，還有些寶寶要到18個月才會走，這都是正常的。 

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