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孕婦能吃八寶粥嗎

知識 更新时间:2024-06-29 03:22:54

  1、孕婦是可以吃八寶粥的。八寶粥裡面含有多種的豆類以及谷物,既可以為孕婦提供豐富的維生素,對孕婦的身體健康也是有一定的幫助的。另外這些豆類和雜糧還可以促進孕婦的胃腸蠕動,對改善孕婦的孕期、便秘、痔瘡等問題都有一定的幫助。

  2、但是提醒一點,如果孕婦吃八寶粥,最好能夠吃自己家裡熬制的八寶粥,少吃外面購買的罐裝八寶粥。因為這種罐裝八寶粥中會添加一些食品添加劑以及防腐劑等,這些對人體的健康會有一定的隐患。

  3、另外如果是有妊娠期糖尿病的孕婦吃八寶粥,最好能夠吃無糖或者低糖的八寶粥,避免引起血糖波動。

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