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女性喝什麼粥能補氣血

知識 更新时间:2024-07-29 04:22:03

  适合女性補氣血的粥有很多,常見的粥有:

  紅棗花生紅豆粥、銀耳紅棗湯、奶黃香粥、豬心豬肝粥、雞肉皮蛋粥、紅薯甜粥、牛奶大棗粥、當歸紅棗粥、玫瑰紅棗粥、山藥紅棗糯米粥、紅棗桂圓黑米粥、南瓜小米粥、紅棗桂圓黑米粥等。

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