1、危機是危險的,導緻個體的嚴重的病态,包括軀體和精神上的反應。
2、時限性:通常持續數小時到數周不等。
3、症狀的複雜性,包括生理和精神症狀。
當發生危機事件時,個體的應對方式有以下三種:
1、有效應對,獲得成長
當發生危機事件時,有些個體能夠迅速做出恰的反應,為保證自己的生活而有效的應對出現的危機,獲得經驗,是自我得到成長。
2、度過危機,壓抑感受
這種人也能度過危機,但處理的方法是試圖通過不聞不問的方式掩蓋危機事件的存在,把危機事件有意無意的壓抑到無意識中。
3、無能為力,被危機擊垮
在面對危機事件時,無能為力,被危機擊垮,此時需要有效的心理援助,否則會給當事人留下心理陰影。
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