數伏天的開始是按中國的農曆,從夏至日開始,按農曆的的第三個庚日開始數伏,同時規定立秋後第一個庚日為三伏天的開始。
數九的開始是從每年陽曆12月下旬初冬至的次日開始。在南北朝時已經流行。梁代宗懔《荊楚歲時記》中就寫道:俗用冬至日數及九九八十一日,為寒盡。數九寒天,就是從冬至算起,每九天算一九,一直數到九九八十一天。
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