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美容護膚手法步驟

知識 更新时间:2025-04-25 12:43:25

  1.用熱水洗澡,水溫最好控制在40度到41度。不要高過41度。身體完全浸泡在裡面,至少泡半小時。如果條件允許,可以去洗溫泉澡。

  2.敷面膜,一定要多敷補水面膜。皮膚缺水,特貼容易起皮。

  3.經常對皮膚進行保養,特别是臉部皮膚。

  4.保持充足睡眠,讓皮膚充分休息。

  5.在飲食中,要多吃一些富含水分的水果蔬菜。

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