打籃球的好處:既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展,也有利于培養團結合作、尊重對手、公平競争的道德品質。踢足球的好處:踢足球是一種行之有效的緩解壓力的方法。足球運動作為一項深受青少年追捧的體育項目,關鍵是可以起到強身健體的作用。
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