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菠蘿蜜可以減肥嗎

知識 更新时间:2025-05-21 06:04:55

  可以。菠蘿蜜是一種低熱量、低脂肪的水果。菠蘿蜜富含水分,且含有一定的膳食纖維,能促進腸道蠕動,加快食物消化吸收,排出體内多餘的廢物。此外,菠蘿蜜中含有的植物酵素可分解代謝體内脂肪。

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