牛奶與含草酸多的韭菜混合食用會影響鈣的吸收。所以不能同時使用。
不能和韭菜一起吃的食物:
1、韭菜和牛肉,易中毒。
2、韭菜和菠菜,易腹瀉。
3、韭菜和蝦皮,影響營養的吸收。
4、韭菜和蜂蜜,影響血液循環。
5、韭菜和白酒,易上火引起腸胃不适。
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