常見的寒性食物:1、調味品:食鹽、面醬、醬油、白礬。2、蔬菜:藕、馬齒苋、魚腥草、蘆荟、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜、仙人掌、空心菜、粉絲、石花菜、蕨菜、野白菜等。3、蛋類:松花蛋、鴨蛋。4、肉類:海粉、蚬、田螺、蛏子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺蛳、鴨血、馬肉、鴨肉、蟹等。5、水果:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、猕猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜等。6、幹果:柿餅。7、飲品:金蓮花茶、木蝴蝶茶、人參葉茶、淩霄花茶、苦丁茶、箬葉茶、栀子花茶、金銀花、苦瓜茶等。8、中藥:麥門冬、珍珠、栀
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