幹淨利落,腳擡起放下,不托,挺胸擡頭眼目視水平方向向上十五度。
站姿:标準的站姿,從正面觀看,全身筆直,精神飽滿,兩眼正視,兩肩平齊,兩臂自然下垂,兩腳跟并攏,兩腳尖張開60度,身體重心落于兩腿正中;從側面看,兩眼平視,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指貼褲縫,整個身體莊重挺拔。
走姿:正确的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方,雙臂放松在身體兩側自然擺動,腳尖微向外或向正前方伸出,跨步均勻,兩腳之間相距約一隻腳到一隻半腳,步伐穩健,步履自然。正确的走姿 ,要有節奏感。
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