古人曰：吾，一日食三餐乃常人也，為何這麼胖啊？其實，胖者非一朝一夕，人之所以會胖，并非都得歸咎于天生的基因。其後天的飲食習慣、生活習性的轉變才是最為可怕的原因。今天，小編為了解答大家長久以來心中的疑惑，特地帶朋友們看看佛陀的這則佛教小故事——佛陀開示肥胖的緣故。
《法句譬喻經》中的一則小故事：
胖得發愁之王波斯匿王恣情取樂，目迷于色，耳亂于聲，鼻着于香，口貪五味，每日飲食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉飯飽後，便呼呼大睡；睡足起來後，又沉溺于歌舞。一切朝政，均委托大臣們辦理。他這種醉生夢死的生活，沒有幾年使他胖得像條蠢牛，呼吸短促，睡了不能翻身，站着或走動幾步，笨重的身體如載重負，不勝其苦。
但是波斯匿王欽敬佛陀博學廣識，一日嚴駕城外精舍，向佛訴說身體發胖後的種種苦楚，請教如何減肥之法。
佛陀回道：“人有五事最可肥胖”
第一是──貪食，整天進食不斷，吃了很多餐；
第二是──喜眠，睡眠多時，好閑懶動；
第三是──驕傲，态度驕慢，隻會指使别人，卻不肯自己動身用力；
第四是──無愁，心無所思，從不肯用心思考、探索人生的真理；
第五是──無事，凡事不肯躬自親身去勞作。
五事俱足，必胖無疑。若欲減肥，須要減食、減眠，減樂、多思，多勞，方可解除發胖身重，多愁之顧慮。”
國王回去後遵咽而行，從此蔬菜淡飯，減少睡眠，取消聲色之樂，一切朝政自理，出入不坐車馬，身體果然漸漸瘦下來了，精神也振作起來了。一日，他帶了幾個随從，從王宮步行到郊外佛舍，高興地告訴佛陀：“我遵照您的指示而行，果然達到了減肥。現在我身體活動自如，精神上也快樂多了。”
佛陀啊！您已經治好我身體上的病，現在我再度來請求佛陀您教我開悟心靈的妙方。“
佛陀說：”庸人滋養肉體，而智者滋養心靈。一個人如果隻知道滿足口腹之欲，這是自掘墳墓。如果走上正道，不僅求得解脫，而且可以延年益壽。“
佛陀真是善解世間的聖者，對于世間的百态都能明白洞悉。佛陀開示波斯匿王治療肥胖，養身養心的至理名言，對時下患有營養過剩，但是卻心智貧乏的大衆，有如震聾發瞶的良藥。
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