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高中應該如何學習怎麼放松自己

知識 更新时间:2024-11-11 06:04:55

  預習是弄懂知識的保證。不要把題目拖到明天或者放假。上課認真聽講,提高效率。上課盡量弄懂,這樣才能給課後有更多時間玩耍的保障 。課堂上弄沒懂的知識下課後盡量追問老師,老師一定會詳細為你解答的。同學一起學習的話就能更好地發現問題。給自己制定一個短期的學習目标。調整好考試的情緒,要端正好自己的心态。準備幾個錯題本。多看多做錯題能有效提高自己的成績,讓自己犯過的錯誤,不再犯。适當的放松也是非常有必要的,當你感到學習壓力很大的時候,情緒非常焦慮的時候,這時候要學會怎麼樣緩解壓力、調整自己的情緒人。

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