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吃蘋果有哪些注意事項

知識 更新时间:2024-12-03 16:02:31

  吃蘋果的注意事項簡單介紹如下:   

  1、蘋果核不能吃。蘋果核裡含有氫氰酸,是一種劇毒的物質,若不小心食用會導緻頭暈、呼吸不順。

  2、不吃“有毒”的蘋果。這種蘋果的特征是用膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防防腐劑會傷害肝髒。

  3、不過度食用蘋果。每天最好隻食用一個中等大小的蘋果。若過度食用蘋果,将對人體内分泌系統、消化系統、免疫系統等産生不利影響。

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