1、右手拿勺,左手扶碗,
身體坐直,兩腿并攏,
一口飯,一口菜,
寶寶吃得好,幹淨又安靜。
2、小飯碗,扶扶好,
小調羹,拿拿牢。
一口一口自己吃,
一口飯、一口菜。
3、娃娃比我小,吃飯要人喂,
我比娃娃大,吃飯不要喂。
4、白米飯,我要吃。
紅燒肉,我要吃。
綠青菜,我要吃,
樣樣東西都要吃。
5、吃飯喽,吃飯喽,大家吃飯喽。
一大口,一大口,飯菜吃完了,
你高喽,我高喽,大家長高喽!
6、小餐桌,已擺好,
大家搬椅做桌旁,
一口飯,一口菜,
不灑不掉全吃光。
7、進餐前,洗淨手。
打噴嚏,遮住口。
輕輕嚼,慢慢咽。
不挑食,不剩飯。
8、右手拿勺,左手扶碗,
兩腿并并好,身體往前靠,
一口飯,一口菜,
寶寶吃得好。
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