第一,從年齡上,斷奶的最佳時機是1-1.5歲之間,有些母親由于奶水嚴重不足,可适當提前,當也要盡量在5個月之後。因為這一時期母乳營養價值極高,它能給嬰兒提供很好的保護作用,是寶寶抵禦各種疾病強有利的“武器”。
第二,斷奶最好選擇氣候适宜的季節,避免在夏季炎熱時斷奶,選擇春、秋、冬三季較為理想。體質特别虛弱的寶寶也要盡量避免在嚴寒的冬季斷奶,以防止寶寶疾病反複的情況發生。
第三,最佳手段是每隔2~3天取消一頓母乳,這樣母親的乳汁分泌量會逐漸減少,脹奶的不适感也随之減輕。
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