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羊奶貝吃了有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-12 16:49:31

  羊奶貝中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷的含量都較高;維生素A、B含量也豐富,對保護視力、恢複體能有好處。羊奶貝中維生素E含量較高,可以阻止體内細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,延緩皮膚衰老,增加皮膚彈性和光澤。而且,羊奶貝中的上皮細胞生長因子對皮膚、呼吸道的細胞有修複作用。患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更适宜飲用。

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