第一:為牙髓神經對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質暴露的牙齒,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常用溫熱茶水含漱,可護齒防齲治牙痛。
第二:進食宜溫熱:勿吃過酸過甜的食品,因為牙齒最适宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝,若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品,都會引起牙痛。
第三:用大蒜頭磨擦止痛:有較嚴重磨損的牙齒,并有明确的酸痛區者,可用生大蒜頭反複磨擦敏感區,每天1—2次,每次1—2分鐘,1—2周後酸痛就會明顯減輕或消失。
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