1、在一個平闆上面挖幾個洞(大小适中),每個洞根據難度設置不同分值,讓選手站在一定距離,執拍将羽毛球從幾個洞打過去,累計分值最高的為勝。
2、場地的一邊一個人揮拍擊球過另一邊,場地另一邊站幾個選手(人數根據場地大小自己安排),必須用腳接球,并把羽毛球踢過球網,羽毛球落在本方球場内或者羽毛球被踢打超過三次才獲勝。
3、将場地用兩個球網隔成四塊,每塊場地站一個人執拍,四人要用拍将羽毛球按順時針和逆時針來進行傳遞羽毛球。
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