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醋泡黑豆有什麼好處

知識 更新时间:2025-01-06 04:30:18

  醋泡黑豆是中醫中治療腎虛的一個方子,好處是可以補腎、降壓、緩解女性更年期症狀等。

  黑豆中所含的皂甙、異黃酮、卵磷脂對調節血脂、血壓、改善大腦功能以及保護肝髒、抗凝血、預防血栓有很好的作用。所含的維生素E、花青素具有很好的抗氧化作用,黑豆中所含的維生素P具有很好的保護血管彈性的作用。

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