減肥期間飲食上主要是避免高熱量高脂肪的食物,但減肥期間所獲取的營養應該均衡,牛雜是可以适量食用的。減肥期間應該飲食生活規律有序,根據自己身體的實際情況進行合理的鍛煉,長期堅持,循序漸進,在達到減肥目的的同時保持健康的身體。
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