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晚上吃泡面會胖嗎

知識 更新时间:2025-01-31 02:13:55

  會,方便面吃多肯定會發胖,尤其是在晚上更不易消化。但方便面也有很健康美味的吃法,常見的一種做法如下:

  香辣什錦炒方便面做法如下:

  1、材料:方便面面餅一塊、洋蔥适量、胡蘿蔔适量、芹菜适量、郫縣豆瓣辣醬适量、糖适量、雞精适量、五香粉适量、色拉油适量;

  2、洋蔥、胡蘿蔔、芹菜洗淨後切成細條;

  3、小鍋内燒水,面餅下鍋煮半熟,筷子可以把面條劃散,大火煮1分鐘;

  3、連水一起倒入大碗内,用漏勺把面條内多餘的水淋淨,加一小匙色拉油拌勻待用;

  4、鍋内倒入色拉油,放郫縣豆瓣辣醬炒出香味後,把所有的蔬菜下鍋翻炒幾下,加入五香粉;

  5、倒入煮好的面條,把面條劃開讓其入味,加入雞精好可出鍋。

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