tft每日頭條

 > 知識

 > 女人貧血經期怎麼補血

女人貧血經期怎麼補血

知識 更新时间:2024-11-24 14:43:50

  韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克,紅糖100克。将鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋内,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭菜汁内,即可飲用。具有溫經、補氣之功效。适用于氣血兩虛型之痛經,并可使皮膚紅潤光潔。

  姜棗紅糖水:幹姜、大棗、紅糖各30克。将前兩味洗淨,幹姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。适用于寒性痛經以及黃褐斑。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved