韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克,紅糖100克。将鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋内,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭菜汁内,即可飲用。具有溫經、補氣之功效。适用于氣血兩虛型之痛經,并可使皮膚紅潤光潔。
姜棗紅糖水:幹姜、大棗、紅糖各30克。将前兩味洗淨,幹姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。适用于寒性痛經以及黃褐斑。
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