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大寶又生病了，先生還在加班。
當父母的最害怕的應該就隻有孩子生病了。
我躺在旁邊照顧他，睡不踏實，心情很沮喪。白天照顧小寶忙家務累了一天，晚上聽着大寶的咳嗽聲，心疼、無奈、焦躁。打開手機，看到的是寫作群裡班長不辭辛苦地善意打卡提醒，看看時間，00:12分，今天又沒來得及了。
打開常聽的公衆号，又是滿滿的雞湯正能量的故事。
我心裡反問 “難道我必須時時保持正能量、激情滿滿嗎？我現在隻想耍賴、喪一下”。
成年人的世界，從來沒有“容易”二字吧？
突然想起《這個殺手不太冷》裡，小女孩瑪蒂爾達問萊昂，“是不是人生總是如此艱難，還是隻有童年的生活才會如此？”萊昂答“人生總是如此”。
是啊，不僅成人有自己的累，人生的每個階段都會面臨不同的挑戰和困頓。
01你當然可以 “喪”一下
每個人都會有難過、沮喪、低迷的時候，接受暫時不開心的自己，抱抱難過的自己，允許自己哭出來，也可以獎勵自己買那個看重了很久但一直舍不得買的包包（衣服）。
或者泡一杯咖啡，放着喜歡的音樂，捧一本書，懶懶地賴在沙發上，靜靜地讀。
總之做什麼能讓你開心，你就去做，放過自己，釋放自己，讓難受低迷的情緒流淌出來。
也許突然就柳暗花明、春暖花開了。
02但不要沉溺于“喪”中
“很喪”是指對生活沒有什麼激情,心情處于低落的狀态，對什麼事情都提不起興趣。
當你處于這種狀态時，不要抱怨，不要沉迷。可以罵、可以喊、可以哭、可以笑，可以鬧。但是一旦沉迷其中，你就輸了，輸給了自己。
03心裡有光是一種能力
有些人的朋友圈裡，每天都在分享各種美好，很是讓人羨慕。是Ta就一直順風順水、沒有煩惱嗎？
肯定不是，而是Ta有一種能力，這種能力就是：
哪怕現在處于逆境，處于人生低谷，眼裡也能看到美好，心裡也有光，那才是我們修煉得到的好的心态！
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