來源：21新健康（Healthnews21）原創作品

作者：陳紅霞

通訊員：張宇

編輯：李欣夷

圖片來源：視覺中國

“一線用血仍舊吃緊！”随着各地非新冠肺炎病患的醫療救治工作重回正軌，門診量、住院量均不斷上升，白血病患者、産婦、腫瘤以及各類手術患者急需血液拯救生命。

而疫情進入常态化防控階段後，受前段時間汛情以及持續高溫天氣影響，9月開學以後，高校仍舊實行封閉式管理，臨床用血依舊面臨着極大壓力，多地血液庫存顯示告急。

從1998年起，我國開始實行無償獻血制度，提倡18-55周歲的健康公民自願獻血。最新統計顯示，全國無償獻血人次由1998年的32.8萬提高到2019年的1563萬，千人口獻血率由1998年的4.8‰提升至2019年11.2‰。随着無償獻血比率持續攀升，我國無償獻血人次數和采血量位居全球首位。

獻血有損健康嗎？為什麼獻血無償，用血卻有償呢？22年過去了，許多人對無償獻血仍舊有很多誤區，21新健康邀請武漢血液中心相關專家，為大家來科普一下。

01.那些年被誤解的獻血

Q1：獻血會有損健康嗎？

A：1、獻血過程中，所使用的所有醫用耗材都是經過嚴格消毒、全封閉的一次性耗材，參加獻血不會使獻血者染上輸血傳播疾病。

2、一個健康人的總血量約占體重的8％，成年人血量約為4000－5000毫升。平時80％的血液在心髒和血管裡循環流動着，維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等髒器内備用。每人每次獻血200－400毫升隻占總血量的5％－10％，獻血後人體儲存的血液馬上會補充到循環系統，不會減少循環血容量。

3、人體血液成分的吐故納新活動十分活躍，血液中紅細胞的平均壽命約120天，白細胞壽命約7－14天，血小闆壽命約7－9天。人體骨髓有強大的代償功能，一旦失血，血漿中的水分和無機鹽類在1-2小時内，就會有組織液透入血管很快得以補充，而血漿中的蛋白濃度也在24小時内恢複。

吉尼斯世界紀錄中獻血次數最多的人是澳大利亞人詹姆斯，在過去60多年内，他一共獻血1173次，平均每年近20次，八十多歲依然健康，他用行動證明，獻血無損健康長壽。

Q2：獻血會上瘾嗎？

A：獻血後，人體造血功能會增強，直至紅細胞恢複獻血前水平。此後，人體會保持一個相對平衡狀态，造血不會無限制增加，如同經常使用的井水不會因為幾天不用而變成噴泉。獻血上瘾毫無道理。

Q3：為什麼獻血無償，用血卻有償呢？

A：血液不是商品，用血者所交“輸血費”是血液采集、儲存、分離、檢驗的成本費用，由國家發改委制定。血液本身沒有計費，愛心也不能“買賣”。

捐獻的血液要進行乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病傳染性指标以及轉氨酶、血型等檢測。有的輸血費還包含了醫院對病人和庫血之間的交叉配型費用。

Q4：是否需要保持周期性獻血？非周期性獻血是否會引起長痘等不良反應？

A：事實上，保持周期性獻血的固定獻血者血液安全系數更高。首先，固定獻血者有過多次獻血經曆，可以定期參加獻血；同時熟知獻血過程和血液安全的重要性，并通過生活和行為方式的自律，使其健康狀況更加穩定。其經過血站多次健康評估和檢測，是真正的低危獻血者，所獻血液更加安全。所以，世界衛生組織在全世界提倡自願、固定獻血者定期獻血。

獻血與長痘痘之間沒有明确的相關性，獻血導緻長痘痘的說法也沒有科學依據。相反，有文獻表明定期獻血有可能緩解高血脂。

Q5：獻血會引起貧血嗎？

A：獻血是不會引起貧血的。

從血量上看：血液總量占自身體重（kg）的8%（如：體重50kg的人，血液總量約為4000ml），獻血一次200毫升不足全部血量的5%。

從血循環上看：人體約有20%的血液存于肝、脾等器官内，遇有失血，這些儲存的血液，會迅速補充血容量。

從新陳代謝上看：人的血液是不斷新陳代謝的，一般每四個月紅細胞要更新一次，獻血會刺激造血功能，促進新陳代謝。

Q6：獻血會降低免疫力嗎？

A：從生理角度而言，構成人體免疫抗病能力的主要是白細胞。一次獻血200或400毫升，失去的白細胞在一兩小時内，就能從骨髓得到補充，而獻血後儲存的血液馬上就會補充上來，不會減少循環血容量。

所以說，一個健康的人，按規定獻血，對身體不會有任何影響，更不會“傷元氣”，反而會有利于健康。

02.贈人玫瑰，手有餘香

Q7：為什麼提倡一次獻血400毫升？

A：1、一次性捐獻400ml對身體無妨害，符合《獻血法》規定。

2、對用血量大的病人，400毫升/袋可以減少因多異體抗原輸入，降低輸血反應，用血更安全。

3、對獻血者而言，一次性捐獻400ml更能促進新陳代謝，刺激骨髓的造血功能，降低血液粘稠度。

Q8：獻血有什麼好處嗎？

A：可以享受優先用血。按照《武漢市獻血條例》，在保障急診、搶救用血的前提下，全市各醫療機構對無償獻血者及其父母、子女、配偶所需用血均實行終身優先保障。

可以享受免費用血：

可以獲得國家表彰。全國無償獻血奉獻獎評選表彰由國家衛生計生委、中國紅十字會總會和總後勤部衛生部每兩年進行一次。全血每200毫升、機采血小闆每1個治療單位計為1次。對于獻血次數累計到20次、30次、40次以上的獻血者分别授予銅獎、銀獎和金獎。

03.獻血你需要知道的幾件小事

Q9：獻血應該具備什麼條件？

A： 《獻血者健康檢查要求》規定：

1、年齡：18周歲～55周歲；多次獻血者可延長至60周歲；

2、體重：男≥50㎏，女≥45㎏；

3、血壓：正常；

4、通過獻血前血液檢測和身體檢查（獻血時現場檢查，排除貧血和轉氨酶異常等）。

Q10：一次獻血多少比較合适？多久獻血一次比較合适？

A：全血獻血一次獻血量為200-400毫升，全血獻血間隔不少于6個月；成分獻血一次可獻一至兩個治療量的血液成分，間隔不少于2周，不大于24次/年；成分獻血後與全血獻血間隔不少于4周；全血獻血後與成分獻血間隔不少于3個月。

Q11：獻血需要空腹嗎？

A：獻血與醫院做的疾病檢驗不同，不需要空腹。相反，若空腹獻血，人體血液中的葡萄糖含量較低，很可能會造成頭暈等低血糖不良反應，還會産生獻血反應。

Q12：獻血的流程是什麼？

A：無論是捐獻全血還是成分血，都必須嚴格遵守以下流程：

1、登記：血站對獻血者身份進行核對并登記；

2、體檢：體檢醫生量取獻血者血壓、心率，檢查皮膚有無損傷等情況；

3、初篩：抽取獻血者手指血血樣半滴，測定血型、乙肝表面抗原、血紅蛋白和ALT四個指标，更多檢查項目在獻血成功後進行；

4、獻血：在獻血者手臂肘内靜脈穿刺，開始采血。全血約5—10分鐘，成分獻血約60分鐘；

5、觀察：獻血完畢，用彈力繃帶包紮針眼處，休息10至15分鐘；

6、頒證：頒發全國統一的無償獻血證，領取愛心小禮品。

Q13：獻血完之後需要休息嗎？獻血後需要注意什麼？

A：獻血完需要适當休息。

1、獻血完畢，針眼處須壓迫數分鐘，以免造成局部出血或皮下瘀血；

2、适當補充一些營養如瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等；

3、 針眼處一旦發生瘀血或青紫、紅腫，無需緊張，請在24小時内冷敷，之後的幾天熱敷；

4、切勿暴飲暴食，以免影響腸胃功能；

5、4小時内，獻血的手臂不要負重；

6、1-2天内不要做劇烈的運動。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!