tft每日頭條

 > 知識

 > 每天早上吃一個鴨蛋好嗎

每天早上吃一個鴨蛋好嗎

知識 更新时间:2025-01-27 00:36:19

  不好。鴨蛋比雞蛋蛋質要硬,不容易消化,吃多會給腸胃增加負擔,如不細嚼慢咽容易生結石。建議隔一天吃一個。

  鴨蛋的營養成分 :

  鴨蛋是有護膚、美膚作用的食品。鴨蛋含有蛋白質、磷脂 、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved