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常喝紅酒傷不傷肝

知識 更新时间:2024-12-23 06:55:32

  過量喝葡萄酒會傷肝。葡萄酒雖然營養價值很高,但葡萄酒裡含有一定量的酒精,酒精就需要肝髒來分解。肝髒有酒精分解能力,但是過量的酒精攝取會使得髒髒超負荷運轉,長期如此,會出現很多問題,比如脂肪肝,酒精肝,肝硬化,通風等。适量的喝葡萄酒對人體有好處,因為紅酒中含有豐富鐵質,加上酒精本身具有活血暖身的作用,可以改善貧血,暖和腰腎,有效減少身體内水分的堆積。

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