兒童積食不宜吃的4種零食-tft每日頭條

兒童積食不宜吃的4種零食

教育更新时间:2025-02-04 10:49:16

現在的零食有多種多樣的，小孩子們也非常喜歡吃。每次父母帶着孩子去超市的時候，孩子都會嚷嚷着買各種零食。兒科專家建議，這3種零食最好不要給孩子吃，容易積食還不長個，家長們一定要注意了。

1. 山楂糕

山楂糕是常見的一種零食，它吃起來酸酸甜甜的，味道很不錯，受到了很多小朋友的喜歡。很多家長認為山楂糕不是零食，甚至還有消食的作用。其實山楂本身是有一定的營養，但是山楂糕就不一定了。雖然它的原材料是山楂，但是裡面添加了很多添加劑，像是白糖、胭脂紅等等。孩子如果吃多了容易蛀牙，山楂糕又酸又甜還很結實，很容易造成孩子積食的情況發生。所以家長盡量少給孩子吃零食，多吃一些水果比較好。

兒童積食不宜吃的4種零食（3種零食不能給孩子吃）1

2. 蛋糕

在十幾年前，蛋糕這還是非常稀罕的，可能隻有在過生日的時候會有。但是現在的蛋糕到處都是了，即使是平時想吃也能夠吃到。基本上每個孩子都喜歡吃甜食，那麼自然蛋糕也成為了很受歡迎的食物了。一些家庭比較好的孩子，基本上每天都會讓父母買糕點給他們吃。其實蛋糕中有很多的添加劑，為了讓蛋糕看起來更好看，保存時間更久，就會在裡面添加色素等東西，這是非常不健康的。還有一些家長喜歡把蛋糕給孩子當早餐吃，因為這樣可以節省時間。其實蛋糕中沒有多少營養成分，而且它的熱量非常高，不适合作為早餐食用。孩子吃多了蛋糕以後，不但變得容易積食，還會變胖，阻礙長高，甚至還會挑食。

兒童積食不宜吃的4種零食（3種零食不能給孩子吃）2

3. 果凍

果凍也是小孩子非常喜歡的零食，很多小孩都愛吃，而且現在很多大人也吃。現在果凍口味多種多樣，口感也是非常的豐富。各種奶味和水果味的果凍吸引了小孩子，但是果凍中也有很多添加劑。它的酸甜口感就是添加劑造成的，孩子正處于生長發育的時候，吃多了這些零食，很容易引發一些疾病，果凍很容易讓小孩子積食。而且它也是一種比較危險的零食，家長們不要大意了。

兒童積食不宜吃的4種零食（3種零食不能給孩子吃）3

所以各位家長們要注意了，要想孩子少生病長得好，這3種零食盡量就不要給他吃了。孩子如果經常性積食，多給他喝點焦胗棘，可以很好地調理腸胃，對于消食有着很好的效果。

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