咖啡中含有咖啡因,有利尿作用。
咖啡因:有特别強烈的苦味,刺激中樞神經系統、心髒和呼吸系統。适量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞,促進消化液分泌。由于它會促進腎髒機能,有利尿作用,幫助體内将多餘的鈉離子排出體外。但攝取過多會導緻咖啡因中毒。
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