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炒菜葵花油好還是花生油好呢

知識 更新时间:2024-10-04 07:21:00

  葵花油較好,葵花油是從葵花籽中提取出來色澤淺黃,透明澄清,滋味芳香,沒有異味,熔點低,易被人體消化吸收的油,對人體健康作用較大的亞油酸的含量在植物油中是最多的,因此,食用葵花油,對高血壓病人,肥胖人和腦栓塞,心肌梗塞、腎病患者都有較好療效。

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