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清熱去火涼茶自制配方

知識 更新时间:2024-11-29 16:50:44

  清熱去火涼茶自制配方:

  1、準備好夏枯草10克、桑葉8克、菊花5克、甘草1克;

  2、将以上材料用清水沖去浮土,放入一個較大的容器内,加入3升水,浸泡10分鐘;

  3、用大火燒開藥湯,煮5分鐘;

  4、關火,讓藥材在湯中浸泡冷卻,過濾後加入适量的糖即可飲用。

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