tft每日頭條

 > 知識

 > 長高需要哪些營養

長高需要哪些營養

知識 更新时间:2025-12-05 07:15:17

  長高需要營養素,蛋白質。骨細胞的增生與肌肉、髒器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快,就越要填補蛋白質,多吃魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品會讓乳類中都富含優良蛋白質,可以補充骨骼所需的營養素。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved