1、身體虛弱、有病、有傷口時,不要去遊泳。
2、不要嘗試過深的地方
3、戴泳帽,保護頭部,保護生命
4、遊泳累時,休息後再遊泳,避免出現危險時體力不支,另外易導緻抽筋。
5、不過過長時間待在水中
6、身體不适時,不要強行堅持。
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