相信很多人都有過扁桃體發炎的情況，扁桃體發炎主要是指扁桃體部位出現炎症，這些顔值是由一些外部因素和自身疏忽引起的；
根據病情的嚴重程度，它可分為急性扁桃體發炎和慢性扁桃體發炎，一旦你扁桃體發炎，最常見的症狀就是扁桃體腫脹疼痛，嚴重的話可能還會導緻嘔吐、發燒等，我們應該及時發現病因并接受治療。
那麼，為什麼會出現扁桃體發炎呢？可能與這5大因素有關，大家不妨了解一下。
1、長期吸煙、喝酒
長期吸煙和過度飲酒不僅會損害我們的肺部和胃部，還會使扁桃體和喉嚨容易發炎，這是因為吸煙和酒精中有一些有害物質；
這些有害物質會在一定程度上刺激喉嚨周圍的區域，導緻這個部位會變得極其敏感，随着時間的推移，細菌會在這些區域生長，不及時治療的話就會導緻扁桃體發炎。
2、免疫力下降
免疫力下降也會很容易使得我們的扁桃體發炎，如果你有不良的生活習慣，比如經常熬夜玩手機，它可能會導緻自身免疫力的迅速下降；
在身體很脆弱的時候，這些病毒和細菌會利用某個空隙進入你的體内，進而引起喉嚨、扁桃體和身體其他部位出現炎症。
因此，在日常生活中，我們必須養成良好的生活習慣，最好制定一個正常作息的時間，平時盡量少熬夜。
3、吃辛辣食物
如果你吃很多的辛辣刺激類食物，或者是燒烤等熱氣的食物也會引起扁桃體發炎，久而久之，這可能還會出現咳嗽和喉嚨幹燥、發癢等症狀。
因此，為了保護自己的扁桃體，大家平時盡量少吃這些不利于身體健康的食物，每天一定要多喝水，還要多吃富含維生素的食物，這些都可以避免扁桃體發炎。
4、受到感染
大家不要以為正常人的扁桃體就不會有微生物，其實就算是健康的扁桃體也會有大量的微生物存在，但是這些微生物一般不會引起疾病；
因為我們人體本身就有較強的抵抗力，除非你的抵抗力很差，再加上平時不注重扁桃體的話，就會為細菌的繁殖創造良好的條件，進一步導緻疾病的發生。
5、疾病原因
患有感冒或者是其他疾病的都會導緻扁桃體發炎，所以身體上要是有什麼疾病的話，我們應該及時到醫院進行有針對性的治療，以免耽誤了治療疾病的最佳時期；
引起其他不良症狀，比如你身體有發熱的情況，不及時治療的話就會導緻我們的扁桃體發炎，甚至出現更嚴重的情況。
這些是扁桃體發炎的常見原因，雖然扁桃體發炎對身體沒有太大的傷害，所以很多人都不是特别在意扁桃體的健康，如果這種疾病不治療的話就會繼續惡化，還會導緻慢性扁桃體發炎，難以治療。因此，一旦發現自己扁桃體發炎，應及時進行有針對性的治療。
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