1、剖腹産婦可以吃黃瓜。很多新媽媽在坐月子期間都比較喜歡吃一些清淡的菜,而黃瓜也是一種不錯的選擇。黃瓜水分多、清甜可口,生吃能解渴清熱,促進食欲。但黃瓜性寒涼,不宜多吃。
2、剖腹産婦食用黃瓜,最好炒熟或者用溫水泡泡再吃。不過産婦食用黃瓜還需根據個人的身體狀況,因為黃瓜是一種性涼的食物,脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者不宜多吃,而且,有些哺乳期的産婦吃了黃瓜之後,雖然自己本身并沒有感覺不适,可是寶寶喝奶以後出現了腹瀉的狀況。
3、因此建議新媽媽們不要過量食用黃瓜,食用時最好搭配适當的食材。黃瓜與木耳和豆腐搭配是很健康的食用方法,下面就為大家介紹黃瓜分别與這兩款食材搭配烹饪的菜譜。
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