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如何提高時間的利用率

知識 更新时间:2024-07-24 04:03:39

  1、事前目标要明确。在開始行動之前先把目标确定好,否則時間都浪費在漫無目的的摸索上,時間管理就無從談起,而時間管理的最終目的就是讓我們在最短的時間内完成最多的目标。

  2、對抗“遺忘”。每天在睡覺之前把第二天準備做的事情寫下來,列成清單。第二天如果還有新的工作出現也可以補充進去。然後對照清單,根據事情的輕重緩急一件一件的完成。

  3、破除拖延的惡習。拖延的根源在于對自己的過分自信和對結果的漫不經心,可以在自己的床頭或者桌旁貼一些名言警句,時刻告誡自己抓緊時間去完成該完成的事情。

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