關于肌膚敏感，什麼是敏感？症狀是什麼？如何護理？今天關于肌膚敏感的科普知識，瑪恩醫生來告訴你。
《中國皮膚性病學雜志》（2017年1月第31卷1期）中所公布的《中國敏感性皮膚診治專家共識》中對“敏感性皮膚”的定義為：特指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀态，主要發生于面部，臨床表現為受到物理、化學、精神等因素刺激時皮膚易出現灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃等主觀症狀，伴有或不伴有紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等客觀體征。
其實，導緻肌膚變成敏感狀态的原因很多，常常是内外因相互作用的結果。主要跟遺傳、性别、年齡、膚質類型、氣候、生活習慣，日曬等很多因素相關。皮膚敏感，這是皮膚屏障狀态發出的求救信号。
調整皮膚敏感的辦法也是有講究的，嚴重的敏感情況出現時一定要咨詢專業的皮膚科醫生進行診治，切忌不可自己擅自用藥加重肌膚問題。日常生活中也要注意溫和清潔、保濕和防曬。
清潔産品優選氨基酸、烷基糖苷類表面活性劑（APG）呈弱酸性，與肌膚的PH值非常接近，能夠親膚又溫和，不僅适合敏感性肌膚，還适合所有的膚質。
日常保濕中也可以選用含有角鲨烷、神經酰胺、小分子玻尿酸、維生素B5（泛醇），積雪草等成分的産品，不僅能夠充分鎖住肌膚水分，還帶有皮膚屏障修護的能力，減少經表皮失水量，也算是為我們的皮膚築起一個健康的屏障。并且出門的時候也要做好防曬，過多的日曬會加重肌膚的敏感程度。
需要注意的是，皮膚敏感是會伴随着屏障功能的受損，但皮膚敏感并不能直接等于過敏。過敏通常是都有誘發因素的：花粉過敏、食物過敏、動物毛發過敏等，都需要先咨詢皮膚科醫生，然後在未來針對性的去規避一些導緻過敏的條件和誘發因素。
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