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吃奶糖會發胖嗎

知識 更新时间:2024-09-29 11:23:42

  吃奶糖會發胖,奶糖的熱量是每100克含有400大卡的熱量,含有78克的碳水化合物,含有6.6克脂肪。奶糖其中一半都是奶制品,味道好,以熱量不低呀。吃的時候最好适度,免得發胖。長期高糖飲食,會使人體内環境失調,進而給人體健康造成種種危害。由于糖屬酸性物質,吃糖過量會改變人體血液的酸堿度,呈酸性體質。

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