1、長袖衣褲,舒适的運動鞋。
2、 輕便羽絨服,山上風大。
3、手套,減少手的損傷。
4、質量好的雙肩背包。
5、水,但不宜過多,女孩子可以備些熱水。
6、輕便充饑食物。
7、手電筒或頭燈。
8、手機充、電池、身份證、照相機。
9、帶好雨具或山下購買一次性雨披。
10、登山杖。
11、應急藥品、感冒藥、止瀉藥等。
12、山頂過夜不能洗漱,備好口香糖。
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